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16 uur
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66.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1461 千卡
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脂肪: 92.04克 | 蛋白质: 79.39克 | 碳水物: 59.65克.
午餐: Gekookt Ei, AH Champignons, Rode Uien, AH Pepperoni, Melkan Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, Atkins Tortilla Wraps , Milner 30+ Belegen. 晚餐: Delicata Puur Chocolade 85%, Bospeen, Milner Jong Belegen 30+, AH Haver Fraiche, Atkins Tortilla Wraps , Champignons, Plus Tomaten Puree, Rode Uien, Rode Paprika, Groene Paprika, Raw Organic Food Kokosolie AH C, Aroy-D Coconut Cream 100%, AH Crispy Maïskorrels, Bonduelle Kidneybonen. 小食/其他: Milner 30+ Belegen. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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