在2021年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1599 千卡
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脂肪: 53.78克 | 蛋白质: 78.33克 | 碳水物: 208.94克.
早餐: Ovo Mexido, Panco Pão Integral, Café com Leite Integral. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Merluza, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Tomates, Tomates Cereja, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Melancia, Paulista Iogurte Natural Integral, Turma da Mônica Maçã, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Cafezinho, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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