saoharu的日记, 2014年05月6日

在2014年05月6日体重纪录（没有日志纪录）

79.3 公斤最近减少: 0.7 公斤. 还有: 11.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年05月6日:

1553 千卡

脂肪: 51.86克 | 蛋白质: 75.10克 | 碳水物: 212.26克. 早餐: 花王ヘルシアスパークリング, リンゴ. 午餐: サラダ. 小食/其他: リンゴ, LAWSON からあげくん, ローソンチキンステーキガーリックソース, 三幸製菓　おかき餅. 更多的......

1932 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

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