在2021年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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75.2 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 45.21克 | 蛋白质: 31.09克 | 碳水物: 101.18克.
早餐: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Şehriye Çorbası. 小食/其他: Nescafe Mocha, Kinder Pingui, Nescafe Mocha, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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