在2021年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1040 千卡
|
脂肪: 37.44克 | 蛋白质: 63.61克 | 碳水物: 114.62克.
早餐: Сыр, Пекинская Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красный Сладкий Перец, Рост Томаты Черри Медовые, Яйцо, Коломенское Лаваш Тандырный. 午餐: Global Village Кус Кус, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лук, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Global Village Шампиньоны. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Зерновой, Черная Смородина. 小食/其他: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Здравушка Молоко 3,4%. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|