在2021年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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48.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1917 千卡
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脂肪: 44.02克 | 蛋白质: 88.77克 | 碳水物: 290.89克.
早餐: Envia Lait Écrémé , Solevita Jus d'orange Pur Fruit Pressé sans Pulpe , Crownfield Milk Choco Pillows. 午餐: Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Lidl Laitue Iceberg, Tomates, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Lidl Emmental Tranches, Pomme. 晚餐: Lindt Excellence Orange Intense, Alpina Savoie Polenta, Lidl Escalopes de Dinde, Freshona Haricots Verts Surgelé, Lidl Fromage Blanc 0%, Sucre. 小食/其他: Fruima Thé Glacé , Banane, Menguy's Peanut Butter Creamy , Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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