在2021年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 63.16克 | 蛋白质: 83.80克 | 碳水物: 176.08克.
早餐: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 9%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Редис, Ля Фантази Треска на Пару, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. 晚餐: Гуакамоле с Помидорами, Коломенское Батон Нарезной. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Хлеб Продукт Тонкий Армянский Лаваш Бездрожжевой, Ашан Груша Вильямс. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|