在2021年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
43.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 69.75克 | 蛋白质: 61.34克 | 碳水物: 79.98克.
早餐: Соболев Сыр Чеддер, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Геркулес Овсяные Хлопья, Greenmania Паста Миндальная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 午餐: Авокадо, Батат, Лента Лосось. 晚餐: Greenmania Паста Миндальная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Sporty Печенье Вишня, Greenmania Кокосовая Паста, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|