在2021年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1690 千卡
|
脂肪: 74.30克 | 蛋白质: 79.87克 | 碳水物: 187.88克.
早餐: Банан, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Родные Просторы Батон Нарезной. 午餐: Варенье, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Славянские Традиции Творог 2%, Бонджорно Вишневая Рикотта, Родные Просторы Батон Нарезной, Белорусский Киоск Сыр Белорусское Золото 50% (СЫРОК), Вязанка Ветчина Столичная, Хлеб, Борщ с Курицей. 晚餐: Богдаша Сметана 15%, Кабачки Жареные. 小食/其他: Мёд, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Славянские Традиции Творог 2%, Гречка с Мясом, Хурма, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
ekaterinasyromatnikova74的体重历史
|