在2021年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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854 千卡
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脂肪: 28.35克 | 蛋白质: 34.73克 | 碳水物: 107.47克.
早餐: Кожен День Сыр "Здоровье" , Кедровые Орехи , Яблоко Зеленое, Гречка. 午餐: Пузата Хата Вареники с Вишней. 晚餐: Салат с Морепродуктами, Просекко. 小食/其他: Макарун. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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