在2021年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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83.7 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1256 千卡
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脂肪: 35.02克 | 蛋白质: 59.97克 | 碳水物: 150.52克.
早餐: Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Buko Toskana. 午餐: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lidl Lyoner, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 晚餐: Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Packlhof Frische Rinderbratwurst. 小食/其他: Astra Urtyp (Flasche), Muffin, Clementinen, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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