在2021年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2900 千卡
|
脂肪: 101.24克 | 蛋白质: 91.43克 | 碳水物: 297.09克.
早餐: Село Зеленое Молоко 3,2%, Milford Сукралоза с Инулином, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Село Зеленое Молоко 3,2%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Milford Сукралоза с Инулином, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Milford Сукралоза с Инулином. 午餐: Водка, Биопак Ядра Арахиса Жареные Соленые, Водка, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Вермишелевый Суп, Водка, Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Вермишелевый Суп, Вермишелевый Суп, Водка, Гречка по-Купечески, Водка, Вермишелевый Суп, Valio Плавленный Сыр с Беконом, Красная Цена Хлеб Украинский Новый. 晚餐: Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Здоровье Цикорий Гранулированный, Гречка по-Купечески, Мария Печенье, Milford Сукралоза с Инулином, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Вермишелевый Суп, Водка. 小食/其他: Водка, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Водка, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Водка, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Водка, Водка, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Водка. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|