在2021年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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99 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 32.64克 | 蛋白质: 56.86克 | 碳水物: 127.50克.
早餐: Apel, Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Mangga. 午餐: Sate Ayam, Soto Ayam. 晚餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Frisian Flag Purefarm Low Fat. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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