在2021年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1030 千卡
|
脂肪: 49.09克 | 蛋白质: 56.49克 | 碳水物: 88.89克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белоречье Творог 9%. 午餐: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Варламов Картофель По-Деревенски, Олейна Подсолнечное Масло , Свежов Говядина Тушеная с Овощами. 晚餐: Белоречье Молоко 2,5%, Байкальский Жучки с Джемом. 小食/其他: Каравай Хлеб Богатырский, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|