在2021年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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98.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 43.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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857 千卡
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脂肪: 37.01克 | 蛋白质: 61.10克 | 碳水物: 71.50克.
早餐: Kerupuk Beras, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. 午餐: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). 小食/其他: Pastel, Nasi Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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