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rini2503
日记
2021年12月10日
rini2503的日记, 2021年12月10日
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在2021年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
68.8 公斤
最近减少:
1.7 公斤
.
还有:
8.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年12月10日:
826 千卡
脂肪: 35.62克 | 蛋白质: 27.60克 | 碳水物: 98.00克.
午餐:
Kerupuk Makanan Ringan, Bebek Goreng, Nasi Putih.
小食/其他:
Milo 3 in 1, Milo 3 in 1.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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