在2021年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 57.77克 | 蛋白质: 62.16克 | 碳水物: 180.06克.
早餐: Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Café, Baguette, Pain au Lait. 午餐: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Crème Brûlée, Lidl Filets d'anchois Marinés à l'ail, Lidl Filet de Lieu Noir , Marie Tarte aux Poireaux. 晚餐: Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Carrefour Pain de Campagne, Parmesan (Râpé), Marque Repère Emmental Râpé, Céleri. 小食/其他: Favorina Chardons Liqueurs, Lanvin Escargot. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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