在2021年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
995 千卡
|
脂肪: 20.30克 | 蛋白质: 35.85克 | 碳水物: 175.16克.
早餐: Tottus Leche Entera, Quaker Avena, Семена Льна, Lider Cereal Fit, Семечки, Банан, Colun Yogurt Natural, Мой Лимонный Манник Залитый Молоком . 午餐: Абрикосы. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|