在2021年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 66.10克 | 蛋白质: 83.26克 | 碳水物: 51.28克.
早餐: Жизнь Март Хумус Классический, Alti Camembert Creme de Cheese, Яйцо, Жизнь Март Хлебцы Ржано Пшеничные с Семенами, Огурец. 午餐: Здоровая Ферма Голень Куриная , Жизнь Март Брокколи. 晚餐: Троекурово Филе Куриное, Жизнь Март Цветная Капуста, Яйцо. 小食/其他: Жизнь Март Фундук, Правда Кофе Флэт Уайт. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|