在2014年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 低.
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1603 千卡
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脂肪: 111.59克 | 蛋白质: 93.27克 | 碳水物: 64.21克.
早餐: Boiled Egg, Coffee, Grapefruit (Pink and Red), Pistachio Nuts, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Dole Asian Blend Chopped Salad. 午餐: Hormel Pepperoni Minis, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hard-Boiled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese. 晚餐: Cauliflower, Parmesan Cheese (Grated), Alfredo Sauce, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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