在2021年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 35.86克 | 蛋白质: 74.81克 | 碳水物: 192.06克.
早餐: Ameixas, Frimesa Iogurte Milho Verde. 午餐: Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Becel Margarina Original, Abóbora Cabotia, Ovo. 晚餐: Pizza Marguerita, Parmalat Creme de Leite, President Queijo Parmesão Ralado, Camil Arroz Branco (50g). 小食/其他: Morangos, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Garoto Baton Branco, Morangos, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Chamyto Big Leite Fermentado. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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