在2021年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2292 千卡
|
脂肪: 105.00克 | 蛋白质: 79.60克 | 碳水物: 202.38克.
早餐: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Магнит Банан, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Простоквашино Сливки 10%, Мандарины, Яйцо. 午餐: Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Макдоналдс Картошка Фри, Heinz Кетчуп Томатный, El Fresco Буррата, Каравай Хлеб Черный Столовый, МакКофе Кофе 3В1, Азбука Вкуса Вафли Diablo с Кокосовым Кремом без Сахара. 晚餐: Магнит Помело. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|