在2021年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.5 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 62.62克 | 蛋白质: 142.47克 | 碳水物: 112.25克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Лук, Вареное Яйцо, Мидии, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Магнит Хурма, Яблоко. 晚餐: Магнит Яблоко, Виноград, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Ласка Майонезный Соус Постный, Лук, Кабачок, Globus Марлин Филе. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
Андрей, Вы так стремительно ворвались в мир ФС! Покорили всех своим обаянием, высоким слогом и похудательным энтузиазмом! И так же неожиданно пропали... Вернитесь, мы вас ждём🤗😁
|
Благодарю за тёплые слова!
Некогда! :)
|
|
|