在2021年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2154 千卡
|
脂肪: 63.80克 | 蛋白质: 134.52克 | 碳水物: 251.52克.
早餐: Crownfield Nougat Pillows, Emilia Gocce di Cioccolato, Alesto Mandorle, Conad Uva Sultanina, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milbona Yogurt Proteico. 午餐: Mulino Bianco Cioccoavena, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Knorr Vellutata di 8 Verdure Dolci. 晚餐: Mulino Bianco Abbracci, Mela, Conad Pane Rustico, La Doria Pelati, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Campo Largo Fagioli Red Kidney. 小食/其他: Crownfield Nougat Pillows. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|