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Mhh, irgendwie hatte ich mir das anders gedacht 🤔 Aber da ich mir nichts vorzuwerfen hab, kann es nur Wasser, Kaffee oder Tee sein 😉😆 Kommt alle gut durch den Tag 🤗💕
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90.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加0.7 公斤
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 评论
Guten Morgen liebe Ruth, 2-300 g sind normale Schwankungen 👍dann wird es beim nächsten Wiegen weg sein 🤗.... Es war eine gute Idee einen neuen Plan zu erstellen... Ich denke aus dem Tief bin ich bald wieder raus. Hoffe nur das ich durchhalte wenn mein Mann ganz zu Hause ist, er geht morgen vorzeitig in den Ruhestand. Das wird eine Umstellung werden 😉Was macht dein Knie? 🙋♀️
2021年12月9日 会员：: buecherwurm_02
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Das freut mich ja so sehr liebe Barbara 😊 Diese Tiefs sind aber auch fies. Hab auch das Gefühl, dass es bei mir wieder besser läuft (trotz der 9 vorne 🤨). Bin wieder im Homeoffice und da bin ich irgendwie ausgeglichener. Aber muss ich im normalen Alltag auch hinkriegen 😆
Ruhestand vom Mann hört sich nach einer großen Umstellung und Herausforderung an. Aber auch das wird sich mit der Zeit einpendeln. Wir mögen den Typ an unserer Seite ja prinzipiell 😜🤣
Mein Knie ist noch ein wenig empfindlich, aber die Haut ist endlich zu. Das Hämatom muss sich jetzt nur noch komplett abbauen. Das dauert. Meine Chirurgen sagen, dass ich wieder joggen darf, wenn es mir nicht weh tut. Also vielleicht nächste Woche... 😃
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Liebe Ruth, dann drücke ich dir mal die Daumen das es schnell besser wird 👍 bei mir ist außer einem Spaziergang auch nichts drin. Hab meine 3. Impfung bekommen und Zeitgleich eine mega Erkältung! Ja und auf eine Umstellung muss ich mich wohl einstellen, aber ich hoffe das beste 😉😘
2021年12月9日 会员：: buecherwurm_02
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