在2021年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
924 千卡
|
脂肪: 48.07克 | 蛋白质: 51.41克 | 碳水物: 73.27克.
早餐: МКС Щербет Манго, Чай с Лимоном, Ичалки Сыр Гауда, Вода, Овсяноблин. 午餐: Челны-Бройлер Купаты Дарницкие, Вода. 晚餐: Alpro Миндальное Молоко. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Славица Эскимо Ореховое, Вода, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|