在2021年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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75.6 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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744 千卡
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脂肪: 29.45克 | 蛋白质: 31.01克 | 碳水物: 86.02克.
早餐: Haşlanmış Yumurta. 午餐: Pişmiş Yeşil Bezelye. 晚餐: Migros Ayran, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. 小食/其他: Kakaolu Kek. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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