在2021年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1672 千卡
|
脂肪: 96.01克 | 蛋白质: 80.35克 | 碳水物: 119.91克.
早餐: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Батон, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сливочное Масло. 午餐: Картофельный Суп, Куриные Котлеты, Хлеб Дарницкий. 晚餐: Капуста Тушеная с Мясом. 小食/其他: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Псковские Цукаты Цукаты из Тыквы. 更多的......
|
稳定体重
|