在2021年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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931 千卡
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脂肪: 47.53克 | 蛋白质: 42.82克 | 碳水物: 80.71克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Суп с Фрикадельками. 晚餐: Инской Хлеб Сибирский, Суп с Фрикадельками. 小食/其他: Красная Цена Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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