在2021年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 66.90克 | 蛋白质: 67.28克 | 碳水物: 194.73克.
早餐: Seven Nuts Миндаль Жареный Соленый, Первый Хлебокомбинат Сдоба "Маковка", SPAR Сырники, Cool Time Coconut Milk Drink Banana. 午餐: Первый Хлебокомбинат Слойка Сластена, Global Village Оливки без Косточек, Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Верный Котлеты Куриные. 晚餐: Творог 5%, Ратибор Варенье Клубничное, Банан, Cool Time Coconut Milk Drink Banana, Окей Груша Конференс. 小食/其他: Яблоко, Витьба Хлопья Кукурузные Шоколадные, Seven Nuts Миндаль Жареный Соленый. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|