在2021年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 71.42克 | 蛋白质: 95.53克 | 碳水物: 138.59克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кокосовая Стружка, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. 午餐: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Семга, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). 晚餐: Шампиньоны Тушеные. 小食/其他: ВкусВилл Яблоко Карамелька, Магнит Банан, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|