在2021年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 66.81克 | 蛋白质: 54.57克 | 碳水物: 136.48克.
早餐: Махеевъ Кетчуп Болгарский, Сметана 20%, Эколь Гуляш Говяжий, Ля Фантази Каша Геркулесовая, Морковный Салат, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Грецкие Орехи, Командор Торт Черемуховый. 晚餐: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Петелинка Окорочок с Кожей, Фасолевый Суп. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|