在2021年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 72.92克 | 蛋白质: 59.34克 | 碳水物: 109.38克.
早餐: Fit Disc Фруктово-Ореховый Снек, Пятерочка Авокадо, Каравай Хлеб Столовый, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Картошка Вареная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Окское Яичный Белок. 晚餐: Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное. 更多的......
|
一星期增加6.5 公斤
|