在2021年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 40.94克 | 蛋白质: 114.85克 | 碳水物: 57.03克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голубика, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. 午餐: Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Сыр Маасдам, Красные Помидоры. 小食/其他: Snaq Fabriq Coco Coconut. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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