在2014年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.2 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 43.43克 | 蛋白质: 48.76克 | 碳水物: 158.89克.
早餐: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Вареное Яйцо, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 晚餐: Говядина Отварная, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Рассольник. 小食/其他: Фанни Сырковая Масса Ваниль, Народное Здоровье Гематоген с Кокосом, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|