在2021年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3276 千卡
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脂肪: 85.56克 | 蛋白质: 173.04克 | 碳水物: 434.62克.
早餐: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light, Sopraval Pechuga de Pavo, Soprole Quesillo Zero Lacto, Castaño Pan Integral Calabaza Mix, Plátano, Colun Leche Descremada, Cruzeiro Café Liofilizado. 午餐: Quillayes Queso Rallado Parmesano , Carozzi Salsa de Tomate, Vivo Tallarines, El Buen Corte Tártaro 4% Grasa. 晚餐: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Cerveza, Cruzeiro Café Liofilizado, Colun Leche Descremada. 小食/其他: Rollo de Masa Agria, Marco Polo Papas Fritas Rústicas. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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