在2021年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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122.4 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2142 千卡
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脂肪: 108.69克 | 蛋白质: 129.14克 | 碳水物: 170.54克.
早餐: Butter, Coffee, Toasted White Bread, Fried Egg, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon. 午餐: Norwegian Lefse (Potato and Flour Pancake), Cooked Rutabaga, Ikea Swedish Meatballs, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Baked or Broiled Cod, Butter (Salted) . 晚餐: Kwik Trip Cinnamon Roll. 小食/其他: Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Fisher Salted in Shell Peanuts, Starbucks Caffe Mocha (Tall). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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