在2021年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 44.68克 | 蛋白质: 49.37克 | 碳水物: 164.50克.
早餐: Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Мёд, Печеное Яблоко, Сырники Домашние. 晚餐: Хатимаки Унаги Хот Спайс , Domino’s Pizza Пицца Диабло. 小食/其他: Casa Kubana Тофу Паштет Овощи и Специи, Перекресток Мини Багет, Клементины. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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