在2021年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 19.10克 | 蛋白质: 44.09克 | 碳水物: 198.85克.
早餐: Café com Açúcar, Requeijão, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Dafruta Suco de Caju, Alface Americana, Tomates, Ovo Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce Cozida, Macaxeira Cozida, Feijão de Corda, Urbano Macarrão de Arroz Integral. 小食/其他: Café com Açúcar, Betânia Belle Light Papaia com Linhaça. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|