在2021年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 62.51克 | 蛋白质: 79.32克 | 碳水物: 86.44克.
早餐: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Творог 9%. 午餐: Горбуша, Горбуша на Пару. 晚餐: Селедка под Шубой. 小食/其他: Мерси Конфеты. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|