在2021年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 38.9 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1068 千卡
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脂肪: 22.55克 | 蛋白质: 103.76克 | 碳水物: 115.32克.
早餐: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife F1 Shake Raspberry &White Chocolate. 午餐: Herbalife F1 Shake Raspberry &White Chocolate, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Protein Drink Mix. 晚餐: Cherry Tomatoes, SPAR Low Fat Plain Yoghurt, Herbalife Collagen Complex Drinkmix, Green Peppers , Checkers Choice Light Meat Shredded Tuna in Water. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Light, Peach, Herbalife Protein Bar, Herbalife Protein Chips, Granny Smith Apples. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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