在2021年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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83.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1008 千卡
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脂肪: 42.88克 | 蛋白质: 107.82克 | 碳水物: 42.67克.
早餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Зефир, Хлеб Черный, Чай, Сметана Домашняя, Зеленый Чай. 午餐: Куриные Грудки (Жареные). 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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