在2021年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1913 千卡
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脂肪: 50.54克 | 蛋白质: 73.14克 | 碳水物: 284.72克.
早餐: Envia Lait Écrémé , Solevita Jus d'orange Pur Fruit Pressé sans Pulpe , Crownfield Milk Choco Pillows. 午餐: Pomme, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Carrefour Pois Chiches, Tomates, Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette , Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette. 晚餐: Lindt Excellence 85% Cacao, Sucre, Lidl Fromage Blanc 0%, Lidl Riz Thai Jasmin, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Freshona Haricots Verts Surgelé, Lidl Escalopes de Dinde. 小食/其他: Solevita Jus d'orange Pur Fruit Pressé sans Pulpe , Banane, Menguy's Peanut Butter Creamy , Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 更多的......
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稳定体重
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