在2021年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.3 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
593 千卡
|
脂肪: 21.02克 | 蛋白质: 69.44克 | 碳水物: 25.30克.
早餐: Пятерочка Грейпфрут, Яйцо. 午餐: Куриное Филе. 晚餐: Магнит Апельсин, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|