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9.04.2015
日记
2021年12月8日
9.04.2015的日记, 2021年12月8日
9.04.2015的个人资料
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在2021年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
76.8 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
18.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年12月8日:
792 千卡
脂肪: 58.51克 | 蛋白质: 47.14克 | 碳水物: 22.76克.
早餐:
Сухие Жареные Орехи Кешью, Меридиан Кета Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Яичный Омлет.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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