在2021年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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106.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 36.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1650 千卡
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脂肪: 32.93克 | 蛋白质: 60.72克 | 碳水物: 278.81克.
早餐: Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido). 午餐: Doce de Leite, Banana Nanica. 晚餐: Requeijão, Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar. 小食/其他: Mexerica. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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