在2021年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
107 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
740 千卡
|
脂肪: 36.16克 | 蛋白质: 78.08克 | 碳水物: 23.49克.
午餐: Abacaxi, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Peito de Frango, Tomates, Pepino (Descascado), Rúcula, Couve Manteiga Crua. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|