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DanielleRG
日记
2014年05月4日
DanielleRG的日记, 2014年05月4日
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在2014年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
70.8 公斤
最近减少:
24.5 公斤
.
还有:
5.0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2014年05月4日:
2114 千卡
运动:
案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 4 小时, 家务 - 30 分钟, 舞蹈(快步,有氧的) - 30 分钟, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少1.6 公斤
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