在2021年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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88.3 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 18.0 公斤.
饮食准则: 100%.
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383 千卡
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脂肪: 6.58克 | 蛋白质: 53.99克 | 碳水物: 22.29克.
早餐: 2% Fat Milk, Coffee, Coffee, 2% Fat Milk. 午餐: Zucchini, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast. 晚餐: Grape Tomatoes, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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