在2021年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 36.85克 | 蛋白质: 54.94克 | 碳水物: 93.68克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Поставы Городок Сметана 15%, Молочные Горки Творог 5%. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Евроопт Булочка Сметанник, Витебское Молоко Сметана 20%, Молочные Горки Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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